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每每到了倒垃圾或整理家中時，總是驚覺：「天啊，不知不覺中竟然有這麼多垃圾」嗎？除了紙盒、紙箱、鋁罐或玻璃瓶等可以回收的廢棄物外，其他放入一般垃圾桶中的衣物、帶淋膜的紙杯、塑膠袋、吸管等，都得送往焚化爐或垃圾掩埋場，而一些3C產品如筆電、手機或電池，更需要找特定的回收機構處理。
厭倦了每周數天提垃圾出門、時常需要整理家中環境、花費大量金錢購買新物品、對日常產生的廢棄物數量感到罪惡？不妨用幾個簡單的方式，體驗看看「零廢棄生活」吧！
「零廢棄生活」是什麼？
數十年來，人類已經養成線性的消費模式：將原料製成產品，並以大量生產的方式降低成本，產品使用後拋棄焚化或永久埋入地下。生產商為了追求市佔率與營收成長，不斷縮減產品生命週期，每年甚至每季都推陳出新，同時複雜化產品構造，使其維修不易，無形之中鼓勵消費者以購買新產品的方式，代替延長舊產品的使用壽命，產生更多廢棄物。
零廢棄生活以零廢棄理念塑造生活風格，透過零廢棄的５項原則：拒絕、減少、重複使用、回收及堆肥，減少購買與受贈物品、盡可能延長物品使用壽命，並將廢棄物以正確的方式丟棄，來嘗試不讓生活中使用的任何東西以不可接受的方式處理，讓廢棄物處理在廢棄物等級中的第4-5等級即完成。
更多關於零廢棄的原則及處理方式，請閱讀此篇文章：「零廢棄」是什麼？零廢棄原則與等級、零浪費的生活範例。
零廢棄生活並非一蹴可幾，是個循序漸進的過程，從每個生活中的小細節中逐漸改善，包括購物習慣、產品挑選方式、產品使用方式、廢棄物處理…..等，食衣住行育樂各方面都有可以實行零廢棄生活的空間，從產生最小成本的生活方式改變開始，一同邁向零廢棄生活的最終目標！
為什麼「零廢棄生活」很重要？
零廢棄生活從個人開始，逐漸引導整個社會改變，重新回到工業革命前可持續的經濟模式，鼓勵廠商生產符合零廢棄理念的產品，讓環境變得更好。同時大部分零廢棄產品都有著安全、耐用、低汙染等特點，也能讓我們更容易購買到高品質的產品。
「零廢棄生活」與「循環經濟」的關係
循環經濟重視達成3項目標：不產生廢棄物、減少浪費、提高回收材料的品質，致力於打造完整的資源循環經濟模式，讓資源可以不斷循環使用，不會有原料耗竭或累積大量廢棄物的問題。對於一般大眾而言，實踐循環經濟重要的便是零廢棄生活，選擇以循環經濟為核心理念設計的產品，並在其使用壽命告終時，妥善以資源循環的方式處理，便能夠協助達成不產生廢棄物的目標，成為循環經濟中的一分子。
「零廢棄生活」的5個好處
減少倒垃圾和整理家庭花費的時間
零廢棄生活能降低生活中產生的廢棄物數量，屋內不再堆滿不堪使用的物品，同時也減緩垃圾桶變滿的速度，省下每天平均花數十分鐘倒垃圾及整理屋子的時間，可以多看一集喜愛的影集、與家人多分享幾件生活趣事，或是多打幾場遊戲來調劑身心，而非被生活瑣事所束縛。
節省開銷
許多都市管理機構在協助處理當地居民垃圾時，會依據丟棄的廢棄物數量徵收處理費用，因此減少廢棄物便能降低每個月要支出的處理費用。而零廢棄生活包括減少購買產品及增加物品壽命，這也都能幫助降低買新物品帶來的支出，長遠來看更能避免因為原物料枯竭，使得產品價格水漲船高的問題。
讓日常生活中的產品耐用度更高
零廢棄生活會傾向選擇更耐用及更易維修的產品，還在懷念過往一件衣服能穿5年都不會破、一張桌子可以使用10年不會損壞的年代嗎？或是不想看到喜歡的物品因為某處小小損壞，就無法維修繼續使用？那麼零廢棄生活也許能透過消費需求的力量，將世界改變成我們所期望的樣子。
減少生活環境出現焚化爐或垃圾掩埋場的機率
廢棄物需要焚化爐或垃圾掩埋場處理，每座焚化爐能處理的廢棄物數量有限，若廢棄物數量持續增加，勢必得興建更多的焚化爐來因應，造成周邊環境的空氣品質不佳；而垃圾掩埋場在容量額滿後，也得另尋他處建造新的垃圾掩埋場，部分的垃圾掩埋場在退役後改建為綠地，但更多的是還來不及完善處理，就已將汙水或汙染物排放至周邊的土壤中，對我們的生活環境產生威脅。零廢棄生活能增加垃圾掩埋場及焚化爐的壽命，進而降低其興建的頻率。
促進生活健康
廢棄物透過焚化、掩埋方式處理，或者是直接流入環境中，會影響環境品質，進而傷害我們的健康，在源頭以零廢棄的方式減少廢棄物數量，能降低廢棄物對環境產生的衝擊。此外，根據零廢棄法則製作的產品，由於使用後多可以回收或堆肥處理，大多會使用相對單一的無毒材質製作，讓消費者在使用時更加安全健康。
新手指南：20 個方法開啟你的零廢棄生活！
多想5秒再下單
曾經有過被廣告或網紅推薦燒到，當下立刻手滑下單，但商品寄到家中才發現根本不符合需求的經驗嗎？又或者出外購物時，因為小販的吆喝或特價標示牌，而帶了已有或不常使用的物品回家積灰塵呢？在購買任何產品前，先思考一下這項產品買回來後，可以解決什麼問題？使用的頻率多高？換算下來一次使用會花多少錢？不用時要收在家中那個地方？最後回過頭檢視自己是否真正需要？相信在經過思考後，家中能多出許多空間，同時省下大量金錢。
購買食物前注意效期
食物會有一定的有效期限，有時更會出現即使還能食用，但帶給我們的滿足感也會有所減損的狀況－很少人會願意吃到軟綿綿的餅乾、黏呼呼的糖果或沒有香氣的茶，因此建議可以製作一張家中目前有哪些食物、這些食物又能放到何時的統計表，在購買食物前先評估是否能在效期前消滅這些食物。
購買品質優良的經典款式衣物
衣物是不可回收的商品，只能作為一般廢棄物處理，而近年來「快時尚」風潮正席捲全球，希望能透過親民的價格與快速的款式更新，讓消費者站在流行浪潮上。但可能當數個月後潮流消退時，這些衣物就會被我們收至衣櫃角落，在未來的某天丟入垃圾桶中；此外快時尚的衣物由於要追求平價，材質與剪裁做工通常不會太好，因此易有使用次數的限制，壞了我們不會想去修復，而是想用一樣低廉的價格直接買一件當期新衣。雖然在購買品質優良的經典款式衣物的當下，可能需要付出較多金錢，但因為不會被流行趨勢淘汰，同時擁有更高的耐用度，因此長期使用後換算下來反倒更加省錢，同時也能減少大量廢棄物。
減少嘗鮮
對新鮮事物感到好奇是人類的天性，但新的口味不一定能符合自己的預期及喜好，若能勉強吃完倒還好，到了難以下嚥的地步就只能丟棄了。因此減少嘗鮮、多選擇自己熟悉與喜歡的食物，能夠有效減少浪費，若是真的想嘗試，也請盡量把食物吃光吧！
選擇可維修的產品
產品在設計更迭的過程中，逐漸變得複雜與精細化，也導致其更難被拆解和維修，有些廠商甚至聲明超過保固期的產品不提供任何維修服務，即使付錢亦同，因為廠商已經沒有相關零件了。購買時盡量選擇可以提供長期維修服務的產品，延長使用壽命來減少廢棄物。
購買可回收的產品
在購買產品前先確認產品在使用壽命告終時，該如何回收處理，是放入那個種類的回收桶中，或是送至特別的處理機構？優先選擇清楚標示可回收及回收方式的產品，讓資源能循環再利用。
使用可堆肥的一次性產品
有時為了衛生、安全或便利等因素，我們會需要使用到一次性產品，由於大部分會設計得較為輕薄，因此難以在使用後將它們收集起來回收再製，此時若以可堆肥材料來代替，就能在使用這些一次性產品如吸管、餐具後，直接以堆肥方式分解回歸大地，充分發揮輕薄設計的特性。
重複使用一次性物品
雖然這是個聽起來很矛盾的行為，但事實上許多一次性物品如塑膠吸管、塑膠購物袋等都能重複使用，如果出門在外真的有使用到它們，嘗試看看在清洗乾淨後，多用幾次再丟入垃圾筒吧！
愛惜使用所有物
我們對物品平日的使用習慣會直接影響到產品壽命，珍惜使用每項自己擁有的物品，避免碰撞與掉落，並以製造商建議的方式使用與維護，能延長它們的生命，減少物品更換的頻率，節省花費的同時降低廢棄物產生。
避免購買繁瑣包裝產品
是否有過購買某項產品時，一路把重重包裝拆開後，最終拆下的包裝總體積比產品還大得多？例如明明只是簡單的充電線，卻先用紙盒與透明窗的混合物包裝，紙盒內再加入泡棉盒固定線材，線材本身又以塑料袋包裝，最終使用塑膠束繩束住傳輸線，再放入無意義的說明書。盡量選擇簡單包裝的產品，雖然在拆開使用時少了一些樂趣與儀式感，卻能為零廢棄生活產生巨大的貢獻。
選擇可替換耗材設計
挑選提供可替換耗材的產品，能減少包裝廢棄物產生，例如可更換內芯的原子筆、立可帶，或是具有內容物填裝供應點的洗衣精、洗髮精、機油等，若使用補充包請確定其是否以複合材質製成，複合材料可能導致補充包包裝本身無法被回收，最終產生的廢棄物未必較少。
隨身攜帶購物袋及環保杯
外出時可以隨身攜帶購物袋及環保杯，避免將更多的紙袋或塑膠袋帶回家，購買飲品時也能使用環保杯盛裝，或直接找到飲水機盛裝飲用水來代替飲料及瓶裝水，既省錢又能減少紙杯及保特瓶的使用數量。
妥善分類與回收廢棄物
即使我們選擇了以可回收材質製成的產品，若使用後沒有妥善分類與回收，也只會讓這些用過的產品以一般廢棄物的方式處理，等同於前功盡棄，因此好好分類來完成零廢棄生活的最後一哩路吧！
在家堆肥
處理有機質廢棄物最佳的方式便是以堆肥方式讓其分解，變成二氧化碳、水及營養物質回歸大地，在自家可以找一小塊空間，使用菜梗、果皮與咖啡渣等日常生活中的有機廢棄物家庭堆肥，除了減少傾倒垃圾的頻率外，還能定期產生腐植質，供家中的園藝植物使用。
在家堆肥的方式，請參考本篇文章：居家堆肥新手指南 詳解5步驟快速上手。
販售、贈送及購買二手良品
生活中總會出現一些用不到的物品，在丟棄前可以嘗試販售或贈送它們，讓其在他人手上發揮更多價值，另外也能購買二手良品取代新品，省荷包的同時減少新產品的生產與消費。
購買瑕疵蔬果
瑕疵蔬果可能帶有輕微的撞傷、刮痕或顏色不均，甚至只是形狀不規則，就會由於賣相不佳，在超市上架前慘遭淘汰。根據聯合國統計，14％的糧食在收穫到零售階段之間被浪費。現今為了減少食物浪費，許多超市將瑕疵蔬果打包特價販售，有機會的話多購買這些瑕疵蔬果吧，便宜而不影響美味程度，同時也是實踐零廢棄生活的好方式。
以小蘇打代替清潔劑
清潔劑為了節省成本及加強清潔能力，可能會添加磷酸鹽、螢光劑、漂白劑及甲醛等化學物質，在我們清洗物品的同時對環境造成汙染，改用同樣具有去汙功能的小蘇打替代清潔劑，能夠減少有害廢水的產生。
使用可堆肥的茶包及咖啡膠囊
茶包及咖啡膠囊能讓我們快速的獲得一杯美味的飲品，但在享用它們之前，先想想這些茶包跟咖啡膠囊堆積成山的樣子－傳統的茶包使用塑膠黏合，咖啡膠囊則是塑膠與鋁的混合物，這都使得它們無法被回收，最好的選擇當然是直接使用茶葉或咖啡原豆沖泡，不過若要追求方便性，也可以選擇可堆肥的茶包及咖啡膠囊，讓這些包裝隨著裡面的內容物一起堆肥，回歸大地。
閱讀電子書代替實體書籍
收藏一整櫃喜歡的書籍、感受手中書頁在指尖的觸感，或翻頁時悅耳的沙沙聲，都讓人對實體書籍愛不釋手，但多數的書我們在看過數次後，就很難再拿出來翻閱，而每頁紙張都是伐木製成的，因此還是盡量以電子書代替實體書籍吧，若真的想要翻閱實體書籍，也可以到圖書館或租書店借閱，或者到書店點杯咖啡，花一個下午的時間細細閱讀，讓一本實體書籍能被更多人翻閱。
搭乘大眾交通運輸
搭乘大眾交通運輸也跟零廢棄有所關聯？因為在使用運輸工具時，有一個我們經常忽略，卻不可或缺的廢棄物來源－輪胎，輪胎由天然橡膠、人工橡膠、碳黑、鋼絲及各種輔助添加劑製成，這麼多的原料混在一起，想當然難以回收也不能分解，廢輪胎大多只能做為小量的瀝青添加物或燃料處理，輪胎在使用過程中會逐漸磨損，釋放大量塑膠微粒進入環境。以大眾交通運輸來取代自行開車或騎車，可以讓每顆輪胎在壽命內載運更多的乘客，降低廢棄物數量。
從減少浪費到「零廢棄生活」
許多人在聽到「零廢棄生活」這個詞時，腦中第一個浮現的想法就是：不可能。我們日常生活中每天都在產生廢棄物，包括衛生紙、塑膠袋等，怎麼可能達到零廢棄生活呢？renouvo認為，零廢棄生活代表的是一種生活態度，在目前的科技發展下，零廢棄生活的確是幾乎不可能達到的目標，但是我們可以從現在開始逐漸減少廢棄物，讓環保的理念深入生活當中，一同向零廢棄生活的終極目標邁進。